Barrinha de cereal caseira de aveia , banana e mel
Como fazer as barrinhas de cereal ?
Ingredientes: 2 xícaras de chá de aveia em flocos 2 claras de ovo 100 gr de uva passas picadas 1 banana amassada 3 colheres de sopa de mel
Modo de Preparo Coloque os ingredientes em um recipiente onde possa misturar . Unte uma forma e coloque a massa sobre ela, espalhando com uma colher. Corte as barrinhas antes de levar ao forno. Coloque para assar em forno pré aquecido por cerca de 10 a 15 minutos. Retire do forno quando estiver assadas de acordo com sua preferencia espere as barrinhas esfriar e as desenforme. Pronto suas barrinhas de cereais caseira estão prontas para o consumo. O ideal é que você armazene na geladeira em um recipiente fechado. Bom apetite e se alimente de forma saudável, antes do treino e demais horas de acordo com sua conveniência.
Barrinha de cereal caseira de aveia , banana e mel
Como fazer as barrinhas de cereal ?
Ingredientes: 2 xícaras de chá de aveia em flocos 2 claras de ovo 100 gr de uva passas picadas 1 banana amassada 3 colheres de sopa de mel
Modo de Preparo Coloque os ingredientes em um recipiente onde possa misturar . Unte uma forma e coloque a massa sobre ela, espalhando com uma colher. Corte as barrinhas antes de levar ao forno. Coloque para assar em forno pré aquecido por cerca de 10 a 15 minutos. Retire do forno quando estiver assadas de acordo com sua preferencia espere as barrinhas esfriar e as desenforme. Pronto suas barrinhas de cereais caseira estão prontas para o consumo. O ideal é que você armazene na geladeira em um recipiente fechado. Bom apetite e se alimente de forma saudável, antes do treino e demais horas de acordo com sua conveniência.
