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Barrinha de cereal de banana aveia e mel

Barrinha de cereal caseira de aveia , banana e mel


Como fazer as barrinhas de cereal ?


Ingredientes:

2 xícaras de chá de aveia em flocos
2 claras de ovo
100 gr de uva passas picadas
1 banana amassada
3 colheres de sopa de mel

Modo de Preparo
Coloque os ingredientes em um recipiente onde possa misturar . Unte uma forma e coloque a massa sobre ela, espalhando com uma colher. Corte as barrinhas antes de levar ao forno. Coloque para assar em forno pré aquecido por cerca de 10 a 15 minutos. Retire do forno quando estiver assadas de acordo com sua preferencia espere as barrinhas esfriar e as desenforme. Pronto suas barrinhas de cereais caseira estão prontas para o consumo. O ideal é que você armazene na geladeira em um recipiente fechado. Bom apetite e se alimente de forma saudável, antes do treino e demais horas de acordo com sua conveniência.


Receitas Low Carb Se alimente saudavel


Bolo de chocolate com coco sem farinha de trigo

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Barrinha de cereal de banana aveia e mel

Barrinha de cereal caseira de aveia , banana e mel


Como fazer as barrinhas de cereal ?


Ingredientes:

2 xícaras de chá de aveia em flocos
2 claras de ovo
100 gr de uva passas picadas
1 banana amassada
3 colheres de sopa de mel

Modo de Preparo
Coloque os ingredientes em um recipiente onde possa misturar . Unte uma forma e coloque a massa sobre ela, espalhando com uma colher. Corte as barrinhas antes de levar ao forno. Coloque para assar em forno pré aquecido por cerca de 10 a 15 minutos. Retire do forno quando estiver assadas de acordo com sua preferencia espere as barrinhas esfriar e as desenforme. Pronto suas barrinhas de cereais caseira estão prontas para o consumo. O ideal é que você armazene na geladeira em um recipiente fechado. Bom apetite e se alimente de forma saudável, antes do treino e demais horas de acordo com sua conveniência.




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